Το υπνοδωμάτιο είναι πιθανότατα ο χώρος όπου περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας κι επομένως είναι ιδιαίτερα σημαντικό να το φτιάξουμε έτσι, ώστε πραγματικά να μας αρέσει, όταν βρισκόμαστε εκεί. Άλλωστε, ένας ήρεμος βραδινός ύπνος είναι απαραίτητος για να έχουμε καλή υγεία. Επειδή το ένα τρίτο περίπου της ζωής κοιμόμαστε, το πρώτο και το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι η επιλογή ενός άνετου κρεβατιού. Όποιο στιλ κρεβατιού κι αν διαλέξετε, φροντίστε να αγοράσετε το καλύτερο που σας επιτρέπουν οι οικονομικές σας δυνατότητες.