Το βιβλίο αυτό έρχεται να καλύψει ένα κενό που υπάρχει στην ενημέρωση για τις στρατηγικές μάθησης, στην ελληνική βιβλιογραφία. Δε δίνει απλές «συνταγές» στους σπουδαστές και μαθητές πώς να μελετούν αποδοτικά. Αλλά τους καθοδηγεί στο πώς να εντοπίζουν τους τρόπους μάθησης που ταιριάζει στον καθένα. Τους βοηθά να καταλάβουν γιατί δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν στο διάβασμα και πώς να επιτύχουν να μειώσουν τα προβλήματα συγκέντρωσης. Εξηγεί πώς να προσεγγίζουν τη μελέτη σφαιρικά και να την προσαρμόζουν σ’ αυτούς και όχι αντίστροφα. Ενημερώνει για τις πλέον σύγχρονες έρευνες στον κόσμο που ρίχνουν φως στο πώς μπορούν να μελετούν πιο αποδοτικά, πώς να βελτιώνουν τη μνήμη τους, πώς να απελευθερώνουν τη φαντασία τους, πως να χρησιμοποιούν το χιούμορ στη μάθηση, πώς να μειώνουν το άγχος για τις εξετάσεις, πως η προσωπικότητα, τα κίνητρα, οι στόχοι ζωής, σχετίζονται με τη συγκέντρωση στη μελέτη. Εντάσσει το όλο θέμα στην ελληνική πραγματικότητα και δημοσιεύει αρκετές εργασίες σπουδαστών και μαθητών που φοιτούν στα ελληνικά εκπαιδευτικά ιδρύματα, οι οποίες είναι εφαρμογές των στρατηγικών αυτών μεθόδων μελέτης.