Το Ελληνικό Παγκράτιον με ρίζες από την προϊστορία της ελληνικής φυλής, τα είδη και οι μορφές του παγκρατίου, τα τεχνάσματα, η ορολογία, οι ασκήσεις γυμνάσεως και τα ιστορικά στοιχεία του παγκρατίου που ισχύουν και σήμερα, οι εναγώνιοι νόμοι, οι ιστορικές μαρτυρίες Ελλήνων και ξένων, οι περίφημοι παγκρατιαστές των αρχαίων ολυμπιακών αγώνων καθώς και συγκρίσεις αρχαίων απεικονίσεων με σύγχρονα αθλήματα περιέχονται στο βιβλίο.