Τα Weight Watchers αποκαλύπτουν ότι η καλύτερη κουζίνα είναι εκείνη που ακολουθεί το ρυθμό των εποχών.
Γι’ αυτό, οι 280 συνταγές έχουν ταξινομηθεί κατά εποχές.
Το βιβλίο αυτό συμφιλιώνει οριστικά το λεπτό σώμα με τη λαιμαργία του ανθρώπου στον κοινό του χώρο: την κουζίνα.
Μοναδικό καθήκον της κουζίνας αυτής είναι να δώσει τη μεγαλύτερη γαστρονομική απόλαυση (ποιότητα-ποσότητα) σε συνδυασμό με τη διαιτητική ισορροπία.
Δίνει τέλος στις άχαρες, περιοριστικές και απογοητευτικές δίαιτες των τελευταίων χρόνων.